¿Cómo sentirse bien a lo largo del día… y de la noche?

Nuestra energía interior es un capital vital y sutil que debemos aprender a administrar si queremos sentirnos bien. ¿Cómo se puede administrar esta energía?

* El ser humano es un elemento que participa en la gran trama energética que regula todo el universo. Cada una de sus acciones tiene repercusiones sobre otros planos. Es pues importante tener cuidado, ser vigilante para que cada uno de sus actos sea armonioso.

*Al despertar, por ejemplo, intentar entrar en contacto con la fina energía sutil que le conecta a su dimensión espiritual, a percibir sus otros vehículos (etérico, astral, mental y espiritual). Tome conciencia del hecho que su presencia energetifica a cada momento su cuerpo físico.

* A través de algunas respiraciones pránicas (lentas e interiores), desarrollan una comunicación intensa con esta resonancia más sutil de usted.

* Antes de dormir, si no teneís el tiempo de meditar o si estaís cansados, pensaís al menos por interiorizarse. Imagine un fino haz que le cruza, lo iluminan, lo elevan hasta encontrar su dimensión interior, su conciencia cósmica y el contacto con los que os velan. Así pues, durante su sueño, intensificarán la unión con las dimensiones superiores.

* Para quedarse positivo, guarda la sonrisa. Pretenda incluir con calma lo que os llega, a vosotros y a quiénes le rodean. No olvidar que las manifestaciones exteriores son las consecuencias de lo que se generó internamente.

* Evite todo pensamiento negativo frente a si mismo y de los otros. Criticar solo si pueden aportar nuevas soluciones y si eso permite hacer evolucionar la situación. Sea un elemento de transformación y armonización y no de perturbación.